经常性手脚冰凉怎么办呢？

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现在很多女性尤其是年轻女性，都有手脚冰凉的情况，主要是由于身体寒气过重造成的，平时可以多吃一些热性的食物，例如比较常见的羊肉，辣椒生姜等食物都可以让身体驱散寒气，冬天的时候要注意手脚保暖，尤其是脚底不能着凉，建议每天用热水泡脚，这样可以促进身体的血液循环。