小脑梗塞恢复期吃什么食物好

Question

小脑梗塞恢复期吃什么食物好

Answer 1

小脑梗塞恢复期应该多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼、鳕鱼、亚麻籽、核桃等。同时，应当摄入高纤维的食物如燕麦、水果、蔬菜等，以有助于帮助肠道健康，促进消化和排毒。此外，多吃含有维生素B6、B12、叶酸以及牛磺酸的食物，如瘦肉、鸡胸肉、鸡蛋、花生、绿色蔬菜等，也有益于促进恢复期的康复。需避免高脂肪、高盐、高糖等对健康有不良影响的食物。