腹泻后恢复期能不能吃海虾

Question

腹泻后恢复期能不能吃海虾

Answer 1

建议腹泻后恢复期先不要吃海虾，因为海虾属于高蛋白，高脂肪食物，不利于胃肠道消化吸收和恢复。此时应该以清淡易消化的饮食为主，如米粥、清粥、蒸蛋等。逐渐恢复后，可以适量添加一些蛋白质丰富的食物，但仍需避免过于刺激胃肠道的食物，如烧烤、油炸、生鲜海鲜等。最好在恢复期结束后再开始吃海虾等高蛋白、高脂肪食物。