增加人体白细胞的食物包括水果、蔬菜、肉类、蛋类以及奶类食物。这些食物含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，有助于促进白细胞的生成。柑橘、桃子、大枣、香蕉、草莓等水果，以及菠菜、芹菜、油菜等蔬菜，都含有维生素C，有助于增加人体白细胞。瘦肉类、蛋类、奶类也含有蛋白质和白细胞，适量食用可帮助补充。大豆及其制品、香菇、黑木耳等菇类以及海带、紫菜等海产品也含有一定量的白细胞。然而，仅通过食物无法治疗疾病，增加白细胞的数量仍然有限。建议在医生指导下进行药物治疗，同时适当运动，如慢跑、快走等，以增强免疫力。食物对于增加白细胞有辅助作用，但不能替代医疗手段。
