在做试管婴儿前，首先夫妇双方必须到正规的生殖医学中心去就诊，咨询相关的生殖医学中心的医生，以了解必须要做试管婴儿的相关的方案，并且制定相关的用药措施。夫妻双方必须调整自己的生活方式，比如肥胖的女性，必须要改善自己的生活方式，改变自己的饮食习惯，并且适当运动，减轻体重，改善自己的胰岛素抵抗的状态。对于女性平常的生活方式来说，要提倡早睡早起，这样会对卵子的发育也会有相关的帮助。然后女性必须要提前三个月开始口服叶酸以及相关的维生素的治疗，然后男性也要同时改善生活方式，戒烟戒酒。同时，夫妻双方也应该做好相应的心理准备，改变平时的紧张焦虑的情绪，可以适当的改善一下生活方式，减缓一下紧张焦虑的情绪。
