复禾问答 呼吸科

咳嗽有痰鼻子呼吸有点累要如何解决

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杜永杰
杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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推荐 说话结巴上气不接下气有点累

对于说话出现结巴的情况,在临床的调整上,首先要进行发音的训练,或者是语音的训练,发音矫正训练主要是在情绪稳定,肌肉放松的状态下而说话的时候不要太快。 在自己能力控制的范围之内,在发音的时候拖长音,特别是一句话开头第一个字的声母和韵母之间需要适当的延长量,减少重复。 而且发音训练要以缓慢为主,逐渐循序渐进的过度到正常的发音速度,往往有一道难可以进行咬字,吐字,拼音的相关训练,可以解决说话结巴上气不接下气的相关症状。

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