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减肥为什么要吃鸡胸肉呢
提问时间:2024-03-11 08:27
|
1人回复
减肥为什么要吃鸡胸肉呢
医生回答专区
竺平
副主任医师
江苏省中医院
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减肥吃鸡胸肉主要是因为鸡胸肉还有大量的营养成分,还有大量的蛋白质,但是低热量,是所有肉类里边最低的。所以在减肥期间可以适当的进食,对于身体有很好的补充营养的作用,平时应该多吃些富含维生素的食物,温开水可以促使体内新陈代谢产物的排出,而且对于减肥也有很好的帮助,还要严格遵循少食多餐的原则,避免出现暴饮暴食的情况。
回答于2024-03-11 09:01
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