减肥晚上可以吃煎鸡蛋吗

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在减肥的晚上一般不建议减肥的人吃煎鸡蛋的。因为煎鸡蛋在烹饪的过程中会添加比较多的油脂，所以热量是比较高的，并且人体在晚上的时候代谢速度会下降，所以如果在晚上的时候吃煎鸡蛋就会影响到减肥的效果。一般情况下，建议减肥的人在晚上的时候应该要选择热量比较低的食物，同时，在日常的生活中，应该要清淡饮食，避免吃过于油腻的食物。