辣椒拌黄瓜可以减肥吗

提问时间：2024-03-16 11:44 | 1人回复

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辣椒拌黄瓜可以减肥吗

医生回答专区

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

减肥期间吃辣椒拌黄瓜也可起到减肥的作用，因为黄瓜和辣椒里面都是不含有脂肪的，所以不用担心过多脂肪在体内囤积导致肥胖。黄瓜里面的含水量是比较高的，能达到96％~98％。夏季的天气比较炎热，经常出现口干舌燥的现象，所以就可适当的吃一些黄瓜，不但能解渴并且能增加饱腹感，还可以起到减肥的作用。在凉拌黄瓜的时候加一些辣椒，不但可提高口感，也不会引起肥胖。

回答于2024-03-16 12:10

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肾结石患者可以适当的吃辣椒。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!不能吃动物的内脏，不能吃得过于油腻，要多饮水，多运动。如果频繁出现腹部疼痛，尿痛，尿血等症状时，建议要通过手术将结石取出，否则很容易引起肾功能异常，肾积水等症状。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。