如果在夜间睡觉时出现翻身腰痛，先排除是不是在夜间睡觉时出现着凉，或者睡觉的床垫过于松软而导致，一般多数会伴有腰椎等方面原发性的疾病，可能会伴有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损，甚至伴有腰椎椎体的退变和增生。还有可能是因为腰椎的疾病导致出现疼痛，例如腰椎间盘突出或者腰椎间盘膨出等其他腰椎疾病，病变位置刺激到了腰椎周围的组织，在腰部保持静止时或者进行翻身活动时都会产生明显的疼痛，疼痛症状超过3天不缓解的应该及时到医院就诊。第三个原因，腰椎的滑脱，滑脱的疼痛就像要腰折了一样疼，特别是在翻身时疼痛得比较明显，也可以在久坐或者弯腰时明显的腰疼，这时要骨科进行CT或者X线片的检查，必要时进行核磁的检查，进一步的确诊是什么原因导致的晚上睡觉翻身时出现的腰痛。
