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叶酸每个人都适合吃吗
提问时间:2024-03-04 11:54
|
1人回复
叶酸每个人都适合吃吗
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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在怀孕早期特别重要,这时营养的需求增加,食物中完全不能够满足,一旦缺少不利于胎儿的生长发育,出现流产,尤其会导致神经血管畸形。不正当的加工和烹饪也会造成维生素的流失,长时间维生素不足会引起贫血,称为巨幼红细胞贫血,女性适当的补充叶酸对身体有利。叶酸片正常人可以吃,因为其是维生素,主要存在深色的绿色蔬菜当中,对于平时挑食的人,最容易引起这类维生素的缺乏。
回答于2024-03-04 12:33
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