热敷减肥的原理是什么呢？

Answer 1

冷敷节食，增进血液循环加快，这样也对节食有一定的效果，不过单纯性靠冷敷节食效果并不是很好的，还得需要有通过饮食的重新调整和增强体育锻炼联手来实施，那么效果相对比较明显的。平时多吃蔬菜，少吃零食，少吃油腻的食物，每天有氧锻练40分钟以上。效果比较好。需要声明注意少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品。