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柠檬水选择鲜柠檬还是干柠檬呢
提问时间:2024-03-07 13:25
|
1人回复
柠檬水选择鲜柠檬还是干柠檬呢
医生回答专区
张伟
主任医师
上饶市人民医院
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喝柠檬水,尽量还是选择新鲜的柠檬泡水喝是比较好的,柠檬中含有很多种营养成分还有丰富的维生素c,柠檬中的营养成分可以有效的提高身体免疫力,还可以起到抗菌的作用,可以有效的补充身体所需要的一些营养成分,还可以预防感冒,对于身体有一定的益处,新鲜的柠檬可以有效的减少营养价值的流失,补充维生素是比较好的,所以尽量选择新鲜的柠檬。
回答于2024-03-07 13:51
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