一侧腰疼连带腿疼酸疼

Question

一侧腰疼连带腿疼酸疼

Answer 1

可以避免过劳，弯腰活动，避免局部着凉，矫正不良体位，积极进行腰背肌功能训练，也可以局部按摩，理疗，热敷，或者口服镇痛药，肌肉松弛剂及舒筋活血药物。如果有明显的固定压痛者，局部应封闭治疗，如果实在疼痛难忍，可以到当地医院进行门诊，然后进行对症治疗。