剖腹产多久可以瘦身？

Answer 1

剖腹产大概在6周后就可以根据自身的情况酌情节食，产后满6个月后，就应当实施节食，否则脂肪屯积多了，以后在节食就会更加困难，最好以调养饮食为基础，要留意均衡的营养。多吃高营养低热量的食物，不能够增加液体的摄取，同时可以采取有效的活动减重方式溜冰瑜伽等。