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有没有减肥瘦身的方法
提问时间:2024-03-04 14:47
|
1人回复
有没有减肥瘦身的方法
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
减肥瘦身的方法当然是拥有的,要决定一种健康的方式,就是要通过活动和饮食相结合的方法才能超越比较好的效果,因为节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,必须要通过活动和饮食的方法忍耐锻炼身体,饮食当中做的少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃许多零食。
回答于2024-03-04 15:15
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