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顽固性肥胖瘦不下来怎么办
提问时间:2024-03-15 15:02
|
1人回复
顽固性肥胖瘦不下来怎么办
医生回答专区
于秀梅
副主任医师
聊城市中医院
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减肥是需要持之以恒,需要耐心的,不可能在短时间之内就迅速瘦下来。对于那些能够在短时间之内迅速瘦下来的朋友们,自身肯定是采取了某些极端的减肥措施。比如抽脂、吃减肥药等等。而这些方式往往会给身体带来一定的副作用,导致身体内部运作的失衡。要想健康的减肥,建议采取正确的减肥方式。比如加强锻炼,调整个人饮食结构等等。养成规律锻炼的好习惯,逐渐的就可以瘦下来了。另外,建议大家不要节食,一定要保证一日三餐的正常。
回答于2024-03-15 15:32
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