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下半身过度肥胖怎么减肥
提问时间:2024-03-15 18:35
|
1人回复
下半身过度肥胖怎么减肥
医生回答专区
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
立即预约
可以考量跑步,一般只要每天忍耐跑步一小时以上都是有利于节食的,尤其是下半身肥胖的人,但是必须长期忍耐,短期内效果可能会并不是很明显,在每次体育运动过后都要留意适当的推拿,这样可以预防工作脂肪变作肌肉的现象,或者也可以考量去正规的医院去做局部吸脂手术。
回答于2024-03-15 18:57
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