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苹果醋怎么喝才正确减肥
提问时间:2024-03-15 15:59
|
1人回复
苹果醋怎么喝才正确减肥
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
只要适当的服用苹果醋,就可起到减肥的作用。一般苹果醋控买回来之后都是直接饮用,也可以在服用的时候加一些冰块混合成沙冰服用,会感觉苹果醋的口感更好一些。在做水果沙拉的时候,适当的加些苹果醋,不但使口味更好,而且更有利于水果里面的营养元素吸收,所以也可起到减肥的作用。苹果醋可选择每次饭前半小时、睡前一小时服用能起到抑制胃口,减少脂肪摄入的作用,所以也有利于减肥。
回答于2024-03-15 16:20
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