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长期营养造成不良性贫血
提问时间:2024-03-15 07:31
|
1人回复
长期营养造成不良性贫血
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
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各种营养素缺少的营养不良,比如说铁引来缺少的,缺铁性贫血性营养不良。哪些食品含铁比较多呢比如说血制品,猪血,鸭血,鸡血。除了动物的肝脏。但是动物的肝脏一周只好吃一到两次,不能够吃的许多。为什么因为动物肝脏里的胆固醇含量太高了。再出颜色深的瘦肉,比如说猪肉,牛肉,羊肉,本色的肉,颜色是深的,含铁也比较多。同时,要多吃许多深颜色的新鲜的蔬菜。为什么,含维C比较多可以增进铁的炼化,所以多吃以上的食品可以增加贫血的再次发生。
回答于2024-03-15 08:08
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