过于肥胖啤酒肚较大运动量也不小可是还有怎么办

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啤酒肚比较肥胖的这个情况，运动量也比较大，可能会是和自己的饮食生活习惯具有一定的关系，一般来说啤酒肚比较大的人可能会在晚上夜宵的时候吃的比较多，或者是这样的夜宵运动比较多，经常吃夜宵，晚上吃的太多，很容易引发局部脂肪堆叠的这种情况，平时的时候建议必须多锻炼身体，也要惯好的习惯，少吃多餐。