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减肥期间可以吃牛皮吗
提问时间:2024-03-17 17:22
|
1人回复
减肥期间可以吃牛皮吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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在减肥的期间是可以吃牛皮的。但是建议您最好是能够少吃一些,因为吃太多的话,富含脂肪也是比较多的,对于减肥的效果比不太明显。但是牛皮中含有大量的胶原蛋白对于身体也是有好处的。减肥者建议您需要注意三餐合理的饮食,平时可以多增加一些锻炼,可以进行无氧运动和有氧运动相结合,例如慢跑、仰卧起坐、游泳等进行锻炼。
回答于2024-03-17 17:40
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