动脉粥样硬化的患者平时生活需要注意什么

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动脉粥样硬化的患者需要注意的事项，首先要注意室内外温差不要过大,会使周围毛细血管收缩，加重心脏的负担。第二要保证睡眠，如果睡眠不好可以造成心率加快，增加心脏的负担。第三就是不要劳累，劳累后心肌的耗氧量增加，对心脏不好。第四要多饮水，水缺了会使血液粘度增高，对血管损伤很大。第五是饮食要清淡，不要吃辛辣油腻的食物。所以要保证良好的生活习惯和作息时间并且保证饮食清淡和多饮水。