剖腹产后需要怎么调理

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剖腹产后一般需要通过饮食来调理。剖腹产之后一周之内最好以流质的食品为主，比如小米粥，在7天之后可以适量的吃些鱼肉或者肉类，有利于补充人体所需求的优质蛋白，饮食上也要以少吃多餐的方法来给予营养，避免一次性吃得太多增加肠胃负担，但也需要适量的运动，增加肠胃蠕动，可以预防肠粘连发作。要适量的吃些香蕉，可以预防月子期间出现的便秘。