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减肥一天吃一个芒果可以吗
提问时间:2024-03-19 17:42
|
1人回复
减肥一天吃一个芒果可以吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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减肥一天吃一个芒果可以的,适当的吃芒果不会造成身体肥胖的。一定要注意少食多餐的原则,吃芒果也可以达到很好的减肥的作用,芒果属于热带的水果,含有一些蛋白质、粗纤维和维生素ac等成分,营养价值特别的高,可以补充身体的能量,而且还可以促进胃肠道功能蠕动,使粪便在肠道里停留的时间缩短,吃芒果的时候需要补充一些水分。
回答于2024-03-19 18:27
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