初潮后经期不规律怎么治疗

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刚开始来月经的时候，由于内分泌轴线还不是太稳定，可能会出现月经持续时间比较长或者是周期比较长，这都属于是正常现象，不用那么担心月经初潮以后应该注意作息时间和饮食习惯，平时尽量不要熬夜，多吃点含有优质蛋白质高的食物，慢慢的就会正常。