粉碎性骨折后多长时间可以游泳

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半年，首先应该复位固定，骨折最好在一个月后再活动，以免用力不当引起骨折移位，另外注意补钙，定期拍片子复查看看，平时注意增加营养，注意功能锻练，慢慢会康复的，祝早日康复，考虑是腰椎间盘突出导致的，建议做个X线、核磁共振检查，口服常规药物、激素等，外贴佛手堂，应用针灸、推拿的方式，严重时需要做微创手术治疗。