哺乳期的时候,产妇的免疫力是比较低的,而且她的抵抗力也是比较弱,容易出现一些感冒头痛的现象,这个是正常的现象,那么这个时候应该要及时进行治疗,保证自身的健康,晚上一定要注意不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力,也可以通过按摩的方法来进行改善,建议大家一定要注意,如果情况严重的话,最好是去医院查一个血常规,检查一下明确病因对症治疗是关键,如果同时伴随着有发烧超过38度的情况下,那么这个时候就不要再喂奶了,应该要跟宝宝隔离开,避免与宝宝近距离接触,以免传染给宝宝,同时注意保暖,避免受风着凉,也可以适当的喝一些红糖姜汁,驱走体内的寒气。