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有哪些食物富含维生素A
提问时间:2024-03-22 17:26
|
1人回复
有哪些食物富含维生素A
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物,富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等,胡萝卜素在肝脏中能转变为维生素A。
回答于2024-03-22 18:13
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