骨关节炎平时注意事项有哪些？

Answer 1

对于骨关节炎在日常生活中首先就是要留意鞋子的情况，防止穿硬底鞋，最好是穿柔软的鞋子。平时还要留意适当的锻练，增加关节的韧性，起些缓解作用。同时在饮食上尽量多吃多吃含硫的食物，比如说鸡蛋、洋葱等。在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快缓解速度。