对于高血压人群来说，还需要戒烟、戒酒，低盐、低脂饮食，规律口服降压药物，适当的增加运动，定期监测血压，定期到医院就诊复查调整药物，才能很好的控制血压，喝茶只能是一个调理的过程，并不能作为高血压降压治疗的主要方法。同时也可以预防癌症的发生、减低血脂、调节肠道菌群等多种作用，所以除了可以降血压外还可以促进心管血管等的康复，经常喝茶对人体是有益的。绿茶是可以降压的，因为绿茶中含有儿茶素类化合物即茶黄素，可以抗氧化、抗炎，同时可以软化血管、保护血管的弹性作用，从而发挥降血压的作用，降低心血管疾病的发生率。
