徒步后膝盖痛，核磁共振后诊断为软骨稍肿胀怎么办？

Answer 1

对于软骨浮肿引来的疼痛的现象，首先是要留意歇息，防止剧烈的运动。同时可以互相配合服食非甾体类消炎活血的药物纾解症状，还可以实施冷敷，理疗等方法，纾解症状，增进彻底恢复，也可以互相配合运用软骨的守护药物等等，对于纾解症状增进彻底恢复，都能起些积极的效用。需要声明注意饮食要清淡，适量的增加水果和蔬菜的摄入量，补充维生素。