腹股沟疝气手术后怎么锻炼

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对于疝气手术的患者，如果要进行锻炼，首先应该注意的是前三天不能下床，进行床上活动就行。三天之后可以进行下床缓慢运动，但是不能进行一些较剧烈的活动，最好在平地缓慢行走就可以了。术后一个月后可以缓慢的跑步，做一些较缓慢、温和的运动。同时手术之后三个月之内不能做剧烈锻炼，例如打球、举重等，这样有利于恢复，防止复发。同时，也应该注意饮食情况，例如在这期间应该多进一些易于排便的食物，不要引起大便干燥。同时应该预防感冒，防止出现咳嗽，而使腹压增加，使疝气复发。