哪些水果富含维生素b2

Answer 1

富含维生素B2的水果种类也比较多，比如猕猴桃，樱桃，哈密瓜，葡萄，荔枝，龙眼，芒果，榴莲，石榴等。平常可以适当的吃一些新鲜的水果，对补充维生素、纤维素以及微量矿物质都有很好的帮助，可以补充人体所必需的营养成分。