颈椎骨质增生是常见病，要正确对待。您的情况建议注意劳逸结合，避免辛辣、冷凉食物及避免重体力劳动的。可考虑使用外用刺宁膏，膏药载药吸收快，一般用药几天即可感觉症状开始减轻，周围神经软组织受压情况明显缓解，走路或负重时酸痛，晨起、或久坐疼痛症状减轻。
你好，根据你的情况，一般这个年龄随着年龄增大，多会有颈椎骨质增生的表现。你好，一般骨质增生无特效的消除方法，主要还是以抗炎止痛等对症治疗，缓解疼痛为主。
勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。
根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。建议你平时最好适度的放松颈部，不要劳累，可以做针灸理疗按摩牵引缓解不适的症状，必要的可以服用尼美舒利止痛治疗。
你好，根据你的情况，一般这个年龄随着年龄增大，多会有颈椎骨质增生的表现。一般骨质增生无特效的消除方法，主要还是以抗炎止痛等对症治疗，缓解疼痛为主。
