减肥引起的闭经怎么办

Question

减肥引起的闭经怎么办

Answer 1

建议您能够到医院进行检查，确定不来月经的原因，是因为营养不良的话，那么适当地注意饮食结构，保证营养的摄入，那么既不会影响减肥，也不会造成闭经。建议从饮食，调节饮食结构，同时适当运动，以增进机体的修复能力。建议饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。避免吃辛辣刺激性的食物;如：五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。