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腰部右侧用手一按就疼怎么办
提问时间:2024-04-14 09:47
|
1人回复
腰部右侧用手一按就疼怎么办
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
立即预约
对于腰部手按疼的患者,如果目前的情况或疼痛不是很严重,休息后就能很好缓解疼痛感,建议每天进行局部的理疗、按摩、热敷、腰椎牵引等物理疗法。同时,应避免过度弯腰和负重,睡觉时要以睡硬板的床为宜,且同时要经常地锻炼腰部肌肉,增加脊柱的稳定性。建议平时应尽量避免久坐,如工作需要,最好每隔几分钟就活动一下。如果目前的症状,已经达到影响正常生活的地步,建议最好去医院做明确检查,早日进行对症手术治疗,效果比较好。
回答于2024-04-14 10:36
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