多囊卵巢患者如何减肥？

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对于想要减肥来说，不少女性都渴望拥有完美的身材，但是多囊卵巢综合征是育龄妇女一种复杂内分泌代谢异常引起的常见病，主要表现为月经周期不规则、多毛症或痤疮。主要考虑的是非遗传因素、高雄激素控制不良引起的先天性肾上腺增生等。对于减肥来说，早睡也是快速减肥方法小妙招，熬夜的人身体会变差，而且还会影响新陈代谢，建议您平时坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、呼啦圈旋转、减肥锻炼等。减肥需要多进行运动锻炼，通过运动会使得我们变得更加的美丽。