怀孕一个月可以吃苏打饼干吗

Question

怀孕一个月可以吃苏打饼干吗

Answer 1

怀孕一个月可以少量的吃苏打饼干，但是不能经常吃苏打饼干。苏打饼干含有的营养物质有限，如果经常吃苏打饼干，有可能影响营养物质的供应，导致营养不良，影响胎儿发育。怀孕期饮食需要注意清淡均衡营养，适当的多吃点蛋白质含量高的食物和蔬菜，水果等。尽量保持多样化，避免生冷辛辣刺激饮食，避免偏食。