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减肥晚上可以吃牛肉粉丝汤吗
提问时间:2024-04-23 12:43
|
1人回复
减肥晚上可以吃牛肉粉丝汤吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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减肥晚上是不可以吃牛肉粉丝汤的,牛肉粉丝汤热量比较高、脂肪含量也比较高,是不利于减肥的。在减肥期间尽量不要吃任何高脂肪、高热量的食物,也要注意少食多餐,不能暴饮暴食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的补充一些蛋白质。最主要的还是要加强体育锻炼,这样才能够更好的燃烧体内的脂肪,运动方式可以根据个人的身体状况来选择。
回答于2024-04-23 13:20
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