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减肥可以吃粉蒸牛肉吗
提问时间:2024-04-23 13:58
|
1人回复
减肥可以吃粉蒸牛肉吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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在减肥期间可以少量的吃粉蒸牛肉。粉蒸牛肉主要的材料为大米,牛肉,这种食物营养丰富,并且热量不是特别高。大米是属于碳水化合物,可以为人体提供蛋白,而牛肉是属于高蛋白低脂肪的食物,是减肥期间适宜吃的一种肉类。但是由于粉蒸牛肉在烹饪的过程中,还会加入一些植物油、调料因此热量会相应的增加,所以在减肥期间虽然可以吃,但是应尽量少吃一些,这样可以减少对减肥造成的影响。
回答于2024-04-23 14:18
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