复禾问答
保健科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
减肥跑步后要喝牛奶吗
提问时间:2024-04-23 08:31
|
1人回复
减肥跑步后要喝牛奶吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
减肥跑步后不建议马上喝牛奶。因为减肥跑步过程中身体各项机能都处于兴奋状态,而且身体的代谢水平是相对较高的,如果运动过后马上喝牛奶。那么有可能导致患者的肠胃不适或者是身体出现其他的问题。所以建议患者可以在跑步运动之后休息半小时以上再喝牛奶或者是喝水。而且建议患者可以在跑步之前,喝一些牛奶,这样可以增加身体的营养,还不会引起发胖的情况发生。
回答于2024-04-23 09:23
医生推荐
相似问题
推荐
下肢静脉曲张可以跑步吗
当下肢静脉曲张发生时,暂时不建议剧烈运动。如果经常进行剧烈运动,静脉曲张的程度可能会加重。下肢静脉曲张发生后,应注意避免长时间站立和蹲下。应及时使用弹性绷带进行治疗。在严重的情况下,需要手术治疗。患有静脉曲张的症状是血管疾病中比较常见的一种,患者患有左下肢静脉曲张的症状比较严重这时候只能采取手术进行治疗了,如果继续采取保守的治疗方法,对病情只能起到缓解的作用,对治愈没有任何的效果,平时不要久站或者久坐,适当的运动一下身体对缓解静脉曲张也会有着很好的效果。
科普推荐
疾病知识
健康养生
脸过敏多长时间能好?
2024-05-05
鼻梁有横纹是心脏病吗?
2024-05-05
凉拌芥蓝——预防心脏病降胆固醇
2024-05-05
腰椎盘突出引起恶心想吐
2024-05-05
腰椎盘突出怎样锻炼
2024-05-05
查看更多科普
鼻屎中有血要做哪些检查
2024-05-05
中药能治前列腺炎吗
2024-05-05
额头上总长痘是怎么回事的呀?
2024-05-05
艾灸后浑身发冷好吗
2024-05-05
男人,你离肥胖还有多远
2024-05-05
查看更多科普
医院推荐
更多
01
宫角妊娠必须做手术吗
02
剖腹产后背是冰的怎么回事
03
患有肛周脓肿需要动手术吗
04
脸部三叉神经痛是什么原因引起的
05
强直性脊柱炎能痊愈吗
06
十二指肠镜下取石和碎石的区别
07
前列腺癌是什么引起的
08
偏头痛是由什么原因引起的
09
脚趾缝间起了白色水泡
10
凉水洗头后脱发怎么回事
11
宫颈癌导致淋巴结肿大怎么办
12
剖腹产前需要在化验乙肝五项吗
13
为什么十二指肠溃疡进食后腹痛会减轻
14
生长痛喝骨头汤管用吗
15
右大腿疼痛是什么原因导致
行业资讯
“全国超3亿人有失眠困扰”,Mkule好梦胶囊助力健康睡眠!
PQQ助力线粒体修复,LAIFE「乐悦泰」重现机体健康活力!
九江医博男科医院怎么样?全年无假期守护男性健康
揭秘老味发面王:化学膨松剂的真相及其潜在健康风险
匠心弘扬蒙药智慧,全面布局产业链发展,奥特奇蒙药守正创新稳健前行
热门标签
鼻石
贪食
风湿病
乳腺增生
路易体痴呆
脉络膜脱离
肾性尿崩症
肱骨外上髁炎
感应性妄想性障碍
肥厚型梗阻性心肌病
医药资讯
更多
维生素E与白头发有关系吗
血糖6.4mmol/L的人可以吃水果吗
参茸三鞭丸的效果如何 揭秘参茸三鞭丸的两大神奇功效
妇科炎症会影响TCT检查结果吗
桥脑脑梗死属于轻症还是重症
1岁4个月宝宝1日3餐食谱
头孢饭后吃药的最佳时间是什么时候
双歧杆菌四联活菌片不放冰箱还有效果吗
天堂痛、鼻子不通气、流鼻涕
抽血检查为什么不能抽左胳膊