反流性咽喉炎注意什么

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反流性咽喉炎，除了抗反流治疗之外，要改变不良生活方式和饮食习惯，比如要运动减肥，戒除烟酒，避免摄入巧克力，脂肪，柑橘类的水果，碳酸饮料，番茄酱，红酒咖啡，避免夜间进食，进食后不要立即躺下睡觉，避免引起反流。通过抗反流治疗及一般的生活习惯的改变，反流性咽喉炎可能会得到比较显著的环节。必须把床垫垫高，还要避免剧烈运动，饮食可以改为少量多餐，睡前三个小时避免进食。