小的肾结石多喝水就可以自然排出吗？

Question

小的肾结石多喝水就可以自然排出吗？

Answer 1

可以。小的肾结石通过多喝水可以自然排出来体外的，建议您互相配合活动，比如说旋转，跳绳等，增进结石排出来，患结石应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，加快体内血液循环，不要吃辛辣、脂肪含量高、所含草酸或磷酸的食物，平时惯许多次极少量喝水的良好习惯，防止结石构成。需要强调的是不要经常吃过夜的食物，适当的晒晒太阳，少吃多餐。