双肾结石可通过多饮水、药物治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等方式排出。双肾结石通常由饮食不当、代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、遗传因素等原因引起。

1、多饮水：每日饮水量应保持在2000-3000毫升，增加尿量有助于冲刷尿路，促进结石排出。避免饮用含糖饮料和咖啡因饮品，选择白开水或淡茶水更为适宜。

2、药物治疗：α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg每日一次，可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。枸橼酸钾颗粒10g每日三次，可碱化尿液，溶解尿酸结石。双氯芬酸钠栓50mg每日一次，可缓解疼痛。

3、体外冲击波碎石：适用于直径小于2厘米的肾结石。通过体外产生的冲击波聚焦于结石，使其碎裂成小颗粒后随尿液排出。治疗过程中可能会有轻微疼痛，通常无需住院。

4、经皮肾镜取石术：适用于直径大于2厘米的肾结石或体外冲击波碎石无效者。在腰部穿刺建立通道，通过肾镜直接取出结石。术后需留置肾造瘘管，恢复时间约1-2周。

5、输尿管镜取石术：适用于输尿管中下段结石。通过尿道插入输尿管镜，使用激光或气压弹道碎石后取出。术后需留置双J管2-4周，防止输尿管狭窄。

双肾结石患者应保持均衡饮食，限制高嘌呤、高草酸食物摄入，增加富含维生素B6的食物如香蕉、土豆等。适度运动如慢跑、跳绳有助于促进结石排出。定期复查尿液分析和肾脏超声，监测结石变化。保持良好的生活习惯，避免久坐，注意个人卫生，预防尿路感染。

肾结石疼痛可通过止痛药物、解痉药物、多饮水、热敷及体外冲击波碎石等方式缓解。肾结石通常由饮食不当、代谢异常、尿路感染、遗传因素及尿路梗阻等原因引起。

1、止痛药物：肾结石急性疼痛时，可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片300mg/次、对乙酰氨基酚片500mg/次或阿片类药物如曲马多缓释片100mg/次缓解疼痛。这类药物能快速减轻疼痛，但需在医生指导下使用，避免长期依赖。

2、解痉药物：肾结石引起的痉挛性疼痛可使用解痉药物如盐酸坦索罗辛缓释胶囊0.2mg/次或山莨菪碱片5mg/次。这类药物能放松输尿管平滑肌，促进结石排出，减少疼痛反复发作。

3、多饮水：每日饮水量建议保持在2000-3000ml，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险，同时促进小结石随尿液排出。饮水时避免一次性大量饮用，建议分多次少量饮用，以减轻肾脏负担。

4、热敷：在疼痛部位使用热水袋或热毛巾进行局部热敷，温度控制在40-45℃，每次15-20分钟。热敷能缓解局部肌肉痉挛，促进血液循环，减轻疼痛感，但需避免烫伤皮肤。

5、体外冲击波碎石：对于较大的肾结石，可通过体外冲击波碎石术进行治疗。该技术利用高能冲击波将结石击碎成小颗粒，便于随尿液排出。手术无需开刀，创伤小，恢复快，但需在专业医疗机构进行。

肾结石患者平时应注意饮食调节，减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，避免高盐、高蛋白饮食。适当进行低强度运动如散步、瑜伽，有助于促进结石排出。定期复查尿常规和肾脏超声，监测结石变化情况，及时调整治疗方案。

肾结石患者可通过限制饮酒、调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、手术干预等方式缓解症状。肾结石通常由饮食不当、代谢异常、尿路感染、遗传因素、长期脱水等原因引起。

1、限制饮酒：酒精会增加尿液中钙和尿酸的浓度，同时抑制抗利尿激素的分泌，导致尿液浓缩，促进结石形成。肾结石患者应尽量避免饮酒，尤其是啤酒和烈性酒，因其含有的嘌呤和草酸可能加重结石问题。

2、调整饮食：高盐、高蛋白、高草酸食物会增加结石风险。建议减少盐分摄入，避免食用菠菜、巧克力、坚果等高草酸食物，增加富含纤维的蔬菜和水果，如苹果、胡萝卜等。

3、增加水分摄入：充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。建议每日饮水量保持在2-3升，尤其是在运动或高温环境下，更需注意补水。

4、药物治疗：肾结石可能与尿路感染、代谢异常等因素有关，通常表现为腰痛、血尿等症状。医生可能会开具药物如枸橼酸钾、噻嗪类利尿剂、α受体阻滞剂等，帮助溶解结石或促进排石。

5、手术干预：对于较大或难以排出的结石，可能需要手术干预。常见的手术方式包括体外冲击波碎石术ESWL和经皮肾镜取石术PCNL，具体选择需根据结石大小和位置决定。

肾结石患者在日常生活中应注意饮食结构的调整，避免高盐、高蛋白、高草酸食物的摄入，同时保持充足的水分摄入，适当进行如散步、游泳等低强度运动，有助于促进尿液排出，减少结石形成的风险。定期体检和咨询根据个体情况制定个性化的治疗方案，是预防和管理肾结石的重要措施。

肾结石后老拉稀可能与饮食不当、药物副作用、泌尿系统感染、肠道功能紊乱、术后并发症等因素有关。可通过调整饮食、药物干预、感染控制、肠道调理、医疗复查等方式缓解。

1、饮食不当：肾结石患者术后可能因饮食过于油腻或高纤维导致消化不良，引发腹泻。建议选择清淡易消化的食物，如白粥、蒸蛋，避免高脂肪、高纤维的食物，如油炸食品、豆类。

2、药物副作用：某些治疗肾结石的药物可能刺激肠道，引起腹泻。若症状明显，可咨询医生调整用药方案，如减少药物剂量或更换药物类型。

3、泌尿系统感染：肾结石术后可能并发泌尿系统感染，感染毒素影响肠道功能，导致腹泻。需及时就医，进行尿常规检查，必要时使用抗生素治疗，如头孢克肟片、左氧氟沙星片。

4、肠道功能紊乱：术后身体恢复期间，肠道功能可能暂时失调，表现为腹泻。可通过益生菌调理肠道菌群，如双歧杆菌三联活菌胶囊，每日一次，每次两粒，连续服用一周。

5、术后并发症：肾结石手术可能对周围组织造成一定影响，引发腹泻。若腹泻持续或加重，需及时复查，排除术后并发症，如肠粘连或感染性病变。

肾结石术后腹泻的护理需注重饮食调理，选择清淡易消化的食物，避免刺激性食物。适当增加富含益生菌的食品，如酸奶，帮助恢复肠道功能。保持充足的水分摄入，避免脱水。若症状持续或加重，建议及时就医，进行针对性检查和治疗。

左肾结石0.4cm的严重程度需结合症状和并发症综合评估。0.4cm的结石属于较小范围，通常可通过保守治疗排出，但若伴随剧烈疼痛、血尿或感染等症状，需及时就医。治疗方式包括多饮水、药物治疗和体外冲击波碎石术等。日常护理中，调整饮食结构、增加运动量有助于预防结石复发。

1、多饮水：每日饮水量建议达到2.5-3升，增加尿量有助于冲刷尿道，促进结石排出。避免饮用含糖饮料和高钙饮品，选择纯净水或淡茶水更为适宜。

2、药物治疗：常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg，每日一次和钙通道阻滞剂如硝苯地平10mg，每日三次，可缓解输尿管痉挛，促进结石排出。必要时可使用镇痛药物如布洛芬400mg，每6小时一次缓解疼痛。

3、体外冲击波碎石术：适用于直径小于2cm的结石，通过体外冲击波将结石击碎，便于排出。手术创伤小，恢复快，但术后需注意多饮水并定期复查。

4、饮食调整：减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，控制高蛋白和高盐饮食。增加富含枸橼酸的水果如柠檬、橙子，有助于抑制结石形成。

5、运动辅助：适度运动如跳绳、慢跑可促进结石移动和排出。避免剧烈运动，以免引发肾绞痛。运动后及时补充水分，保持尿液稀释。

日常生活中，保持均衡饮食和适量运动是预防肾结石的重要措施。建议多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜，减少红肉和加工食品的摄入。定期进行体检，监测尿液和血液指标，及时发现并处理潜在问题。

肾结石0.8cm可通过药物排石、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石等方式治疗。肾结石通常由饮食不当、代谢异常、尿路感染、遗传因素、长期卧床等原因引起。

1、饮食调节：减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，控制高嘌呤食物如动物内脏的摄入，增加饮水量至每日2-3升，有助于稀释尿液，减少结石形成。

2、药物排石：α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg每日一次，可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出；碱性药物如枸橼酸钾颗粒2g每日三次，可碱化尿液，溶解尿酸结石；中成药如排石颗粒10g每日三次，可促进结石排出。

3、体外冲击波碎石：适用于0.5-2cm的肾结石，通过体外冲击波将结石击碎成小颗粒，随尿液排出，术后需多饮水，促进碎石排出。

4、经皮肾镜取石：适用于较大或复杂的肾结石，通过经皮肾镜将结石取出，术后需注意预防感染，定期复查肾功能。

5、预防复发：调整饮食结构，避免高草酸、高嘌呤食物；定期体检，监测尿常规和肾功能；适度运动，促进代谢；控制体重，避免肥胖。

肾结石0.8cm患者需注意饮食调节，多饮水，避免高草酸、高嘌呤食物，适度运动，控制体重，定期复查尿常规和肾功能，预防结石复发。

肾结石患者应避免高草酸、高盐、高嘌呤和高钙食物，限制草酸含量高的水果，以降低结石风险。具体包括菠菜、巧克力、坚果、腌制食品、动物内脏、啤酒、葡萄、草莓、橙子等。饮食中应增加水分摄入，减少草酸和嘌呤的摄入，避免过量摄入钙质，以预防结石形成或复发。

1、高草酸食物：菠菜、甜菜、巧克力、坚果等食物富含草酸，草酸与钙结合易形成草酸钙结石。肾结石患者应避免食用这些食物，以减少结石形成的风险。可以选择低草酸的蔬菜如黄瓜、白菜等替代。

2、高盐食物：腌制食品、加工肉类、咸菜等高盐食物会增加尿液中钙的排泄，增加结石风险。肾结石患者应限制盐的摄入，每日盐摄入量控制在5克以下，避免食用过咸的食物。

3、高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物会增加尿液中尿酸的排泄，容易形成尿酸结石。肾结石患者应避免食用这些食物，减少尿酸结石的形成。可以选择低嘌呤的肉类如鸡肉、鱼肉等。

4、高钙食物：牛奶、奶酪、豆腐等高钙食物虽然对骨骼健康有益，但过量摄入会增加尿液中钙的排泄，增加结石风险。肾结石患者应适量摄入钙质，避免过量。可以选择低钙的豆制品如豆浆等。

5、高草酸水果：葡萄、草莓、橙子等水果草酸含量较高，肾结石患者应限制食用这些水果，以减少草酸钙结石的形成。可以选择低草酸的水果如苹果、梨等替代。

肾结石患者应注意饮食结构的调整，避免高草酸、高盐、高嘌呤和高钙食物，限制草酸含量高的水果。每日饮水量应保持在2000毫升以上，以稀释尿液，减少结石形成的风险。适量运动有助于促进代谢，减少结石形成的可能性。定期复查尿常规和B超，监测结石情况，及时调整饮食和治疗方案。通过合理的饮食和生活方式的调整，可以有效预防肾结石的发生和复发。

泥沙样肾结石的严重程度需根据具体情况判断，通常可通过a、b、c、d、e等方式治疗。泥沙样肾结石通常由a、b、c、d、e等原因引起。

1、原因分析：泥沙样肾结石主要由尿液中矿物质结晶沉积形成，常见原因包括饮水不足、高盐饮食、代谢异常等。饮水不足会导致尿液浓缩，增加结晶形成的风险；高盐饮食会促进钙盐沉积；代谢异常如高尿酸血症也会增加结石形成的概率。

2、症状表现：泥沙样肾结石通常表现为腰部钝痛、尿频、尿急等症状。疼痛可能因结石移动而加剧，严重时可伴随血尿。部分患者可能无明显症状，仅在体检时发现。

3、日常护理：增加每日饮水量，建议每天饮用2-3升水，以稀释尿液并促进结石排出。减少高盐、高蛋白食物的摄入，避免加重肾脏负担。适当运动如散步、慢跑有助于促进结石排出。

4、药物治疗：对于症状较轻的患者，可采用药物治疗。常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg每日一次，有助于松弛输尿管平滑肌，促进结石排出；利尿剂如氢氯噻嗪25mg每日一次，可增加尿量，减少结石形成；止痛药如布洛芬400mg每6小时一次，用于缓解疼痛。

5、医疗干预：对于较大或症状严重的泥沙样肾结石，可能需要进行医疗干预。体外冲击波碎石术是一种无创治疗方法，通过冲击波将结石击碎，便于排出；输尿管镜碎石术则通过内镜直接碎石，适用于输尿管结石。

泥沙样肾结石的日常护理和预防措施非常重要，建议患者保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足饮水。饮食上可多摄入富含纤维的食物如蔬菜水果，减少高盐、高脂肪食物的摄入。运动方面可选择有氧运动如游泳、骑自行车，有助于促进新陈代谢和结石排出。定期体检和监测尿液情况，及时发现并处理异常，有助于预防结石复发和病情加重。

肾结石体外碎石后还是很疼可通过镇痛药物、多饮水、调整体位等方式缓解。肾结石体外碎石后疼痛可能由碎石残留、输尿管痉挛、感染、组织损伤、排尿不畅等原因引起。

1、碎石残留：体外碎石后，部分结石可能未完全排出，残留在肾脏或输尿管内，导致局部刺激或阻塞，引起疼痛。建议多饮水，促进结石排出，必要时可进行二次碎石或内镜取石。

2、输尿管痉挛：碎石过程中，输尿管可能因刺激发生痉挛，导致疼痛。可通过热敷腹部、服用解痉药物如盐酸山莨菪碱片10mg，口服缓解症状。

3、感染：碎石后可能引发泌尿系统感染，导致疼痛、发热等症状。可服用抗生素如左氧氟沙星片500mg，口服，每日一次治疗，同时多饮水，保持尿路通畅。

4、组织损伤：碎石过程中可能对肾脏或输尿管造成轻微损伤，引起疼痛。建议卧床休息，避免剧烈运动，必要时可服用镇痛药物如布洛芬缓释胶囊300mg，口服，每日两次。

5、排尿不畅：碎石后，结石碎片可能堵塞尿道，导致排尿不畅和疼痛。可通过多饮水、调整体位如俯卧位促进结石排出，必要时进行导尿或尿道扩张术。

肾结石体外碎石后疼痛患者应注意饮食清淡，避免高盐、高蛋白食物，多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，促进尿液酸化，减少结石形成。适当进行轻度运动如散步、瑜伽，避免剧烈运动，有助于促进结石排出。同时，定期复查尿液和超声，监测结石排出情况，必要时及时就医。

肾结石患者可以适量食用秋葵，但需注意烹饪方式和摄入量。秋葵富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和增强免疫力，但其草酸含量较高，可能对肾结石患者产生一定影响。肾结石的形成与饮食、代谢异常、尿路感染等多种因素有关，饮食调节是预防和管理的重要环节。

1、草酸问题：秋葵含有一定量的草酸，草酸与钙结合可能形成草酸钙结石。肾结石患者应避免大量摄入高草酸食物，如菠菜、甜菜等。秋葵的草酸含量相对较低，适量食用不会直接导致结石加重，但建议烹饪时焯水以减少草酸含量。

2、膳食纤维：秋葵富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少肠道对草酸的吸收，从而降低结石风险。膳食纤维还能帮助调节血糖和血脂，对整体健康有益。

3、维生素补充：秋葵含有丰富的维生素C和维生素K，维生素C有助于增强免疫力，维生素K则对骨骼健康有益。肾结石患者适量摄入这些维生素有助于改善身体状况。

4、烹饪方式：肾结石患者食用秋葵时，建议选择蒸、煮或清炒的方式，避免油炸或加入过多调味品。焯水后再烹饪可以有效减少草酸含量，降低对结石的影响。

5、饮食搭配：肾结石患者的饮食应多样化，避免单一食物摄入过多。秋葵可以作为蔬菜的一部分，搭配低草酸食物如黄瓜、西葫芦等，形成均衡的饮食结构。

肾结石患者在饮食上应注重低盐、低脂、低草酸的原则，同时保证充足的水分摄入，每天饮水量建议达到2000-3000毫升。适量运动如散步、游泳等有助于促进代谢和预防结石形成。定期复查尿常规和肾脏超声，及时调整饮食和治疗方案，是管理肾结石的关键。

肾结石疼痛可通过双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。肾结石疼痛通常由结石移动、尿路梗阻等因素引起，双氯芬酸钠缓释片通过抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。

1、药物作用：双氯芬酸钠缓释片是一种非甾体抗炎药，通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素的生成，从而缓解肾结石引起的疼痛和炎症。常用剂量为75mg，每日一次，口服。

2、止痛机制：肾结石疼痛多因结石移动或嵌顿导致尿路梗阻，刺激局部组织产生炎症反应。双氯芬酸钠缓释片通过抗炎作用减轻局部水肿和疼痛，同时降低输尿管痉挛，缓解不适。

3、用药注意：使用双氯芬酸钠缓释片时需注意胃肠道反应，如恶心、腹痛等。长期服用可能增加消化道溃疡风险，建议饭后服用，必要时可联合胃黏膜保护剂。

4、其他药物：除双氯芬酸钠缓释片外，还可使用布洛芬缓释胶囊400mg，每日两次，或塞来昔布胶囊200mg，每日一次。这些药物同样具有抗炎镇痛作用，但需根据个体情况选择。

5、辅助治疗：在药物治疗的同时，建议多饮水以促进结石排出，每日饮水量保持在2000-3000ml。避免高盐、高蛋白饮食，减少结石形成的风险。

肾结石疼痛的治疗需结合药物与生活方式调整。除双氯芬酸钠缓释片外，适量运动如散步、跳绳有助于促进结石排出。饮食上应减少草酸含量高的食物，如菠菜、巧克力，增加富含柠檬酸的水果如柠檬、橙子。若疼痛持续或加重，需及时就医，必要时进行超声碎石或手术治疗。

男人肾结石可通过饮食调节、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等方式治疗。肾结石通常由饮水不足、高盐饮食、高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。

1、饮食调节：减少高盐、高蛋白食物的摄入，增加水分摄入，每天饮水2000-3000毫升，有助于稀释尿液，减少结石形成。多食用富含纤维的食物，如蔬菜和水果，有助于促进肠道蠕动，减少结石风险。

2、药物治疗：常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg每日一次，有助于松弛输尿管平滑肌，促进结石排出；利尿剂如氢氯噻嗪25mg每日一次，有助于增加尿量，减少结石形成；碱化尿液药物如枸橼酸钾颗粒2g每日三次，有助于溶解尿酸结石。

3、体外冲击波碎石术：适用于直径小于2厘米的肾结石，通过体外冲击波将结石击碎，碎石后通过尿液排出。该手术无需开刀，创伤小，恢复快，但可能需要多次治疗。

4、经皮肾镜取石术：适用于较大或复杂的肾结石，通过皮肤穿刺进入肾脏，使用肾镜直接取出结石。该手术适用于体外冲击波碎石术无效的患者，创伤较大，但一次性取石率高。

5、输尿管镜取石术：适用于输尿管中下段结石，通过尿道插入输尿管镜，直接取出结石。该手术创伤小，恢复快，适用于输尿管结石患者。

饮食方面，建议多食用富含维生素B6的食物，如香蕉和土豆，有助于减少草酸钙结石的形成；运动方面，建议进行适量的有氧运动，如快走和游泳，有助于促进新陈代谢，减少结石风险；护理方面，建议定期进行尿液检查和超声检查，及时发现和处理结石问题。

肾结石患者可以适量食用冬瓜，冬瓜具有利尿作用，有助于促进尿液排出，对肾结石的预防和缓解有一定帮助。

1、利尿作用：冬瓜含有丰富的水分和钾元素，能够促进尿液生成和排出，减少尿液中的矿物质浓度，降低结石形成的风险。建议肾结石患者每天食用200-300克冬瓜，煮汤或清炒均可。

2、低草酸含量：冬瓜的草酸含量较低，草酸是肾结石形成的重要物质之一。低草酸饮食有助于减少草酸钙结石的形成，冬瓜是适合肾结石患者的蔬菜选择。

3、清热解暑：冬瓜性凉，具有清热解暑的功效，适合夏季食用。肾结石患者常伴有尿路感染或炎症，冬瓜的清热作用有助于缓解相关症状。

4、控制体重：冬瓜热量低，富含膳食纤维，有助于控制体重。肥胖是肾结石的危险因素之一，适量食用冬瓜有助于维持健康体重，降低结石复发风险。

5、补充水分：冬瓜含水量高达96％，是补充水分的良好来源。肾结石患者需要多饮水以稀释尿液，冬瓜可以作为日常饮食中的水分补充。

肾结石患者在日常饮食中应多摄入富含水分的食物，如冬瓜、黄瓜、西瓜等，同时注意避免高草酸、高嘌呤食物。适量运动如散步、游泳有助于促进代谢，减少结石形成。定期复查尿液和肾脏功能，及时调整饮食和治疗方案。

肾结石患者的饮食需注意限制高草酸食物、控制盐分摄入、增加饮水量、减少高嘌呤食物、适量补充钙质。

1、限制高草酸：草酸是肾结石的主要成分之一，过多摄入草酸含量高的食物如菠菜、巧克力、坚果等，会增加结石形成的风险。建议减少这些食物的摄入量，烹饪时可先焯水去除部分草酸。

2、控制盐分：高盐饮食会增加尿液中钙的排泄，促进结石形成。每日盐摄入量应控制在5克以下，避免食用腌制食品、加工肉类等高盐食物，烹饪时尽量少放盐。

3、增加饮水：充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。建议每日饮水量保持在2-3升，选择白开水、淡茶水等低糖饮品，避免含糖饮料和酒精。

4、减少高嘌呤：嘌呤代谢会产生尿酸，高尿酸血症是尿酸结石的诱因之一。应限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物的摄入，选择低嘌呤的瘦肉、鱼类和豆制品。

5、适量补钙：钙摄入不足会导致骨骼释放钙质进入血液，增加尿钙排泄，反而促进结石形成。建议通过牛奶、酸奶、豆腐等食物适量补充钙质，避免过量摄入钙补充剂。

肾结石患者应保持均衡饮食，适当增加富含膳食纤维的全谷物、蔬菜和水果，避免高糖、高脂肪食物。每日进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳等，有助于促进代谢和预防结石复发。定期监测尿液pH值和结石成分，根据医生建议调整饮食方案。

肾结石可通过药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。肾结石通常由饮水不足、高盐饮食、代谢异常、尿路感染、遗传因素等原因引起。

1、药物排石：肾结石直径小于6毫米时，可通过药物促进排石。常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4毫克每日一次，钙通道阻滞剂如硝苯地平30毫克每日一次，以及利尿剂如氢氯噻嗪25毫克每日一次。药物可松弛输尿管平滑肌，增加尿量，帮助结石排出。

2、体外冲击波碎石：适用于直径小于2厘米的肾结石。通过体外产生的冲击波聚焦于结石，将其击碎成小颗粒，随尿液排出。该方法无需开刀，创伤小，但可能需要多次治疗。

3、输尿管镜取石：适用于输尿管中下段结石。通过尿道插入输尿管镜，直接观察结石位置，使用激光或气压弹道将结石击碎并取出。该方法精准高效，但需要麻醉和住院。

4、经皮肾镜取石：适用于较大或复杂的肾结石。在腰部穿刺建立通道，插入肾镜，直接粉碎并取出结石。该方法适用于其他方法无效的情况，但创伤较大，恢复时间较长。

5、开放手术取石：适用于巨大结石或其他方法无效的情况。通过开腹或腹腔镜手术直接取出结石。该方法创伤最大，但可一次性解决复杂结石问题。

日常护理中，建议每日饮水量达到2-3升，限制高盐、高蛋白饮食，增加柠檬水、橙汁等富含枸橼酸的饮品。适当进行跳跃、跑步等运动，促进结石排出。定期复查，监测结石情况，预防复发。