神经衰弱怎么样改善？

Question

神经衰弱怎么样改善？

Answer 1

可以口服一些谷维素，甲钴胺等营养神经的药物，调整神经，第二个就是改变自己的生活方式，减慢生活的节奏，调整这种生活的状态，比如说可以适当的增加体育锻炼等等。关键是无论做什么事情，要有一个愉悦的心情，这才是那个精神状态最好的体现。