经常感到心慌情绪相比之前易激动然后手就发凉

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经常感到心慌情绪相比之前易激动然后手就发凉

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黄国栋

黄国栋主任医师

七台河市人民医院

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发生心慌的原因有很多，生理性原因有剧烈运动，情绪激动，饮用浓茶和咖啡睡眠不足，突然惊醒或者惊恐等会引起心慌，营养不良通常是由于摄入不足，吸收不良或者过度损耗营养素所造成的，要多吃一些蔬菜水果，瘦肉这种含矿物质比较多的食物

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