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减肥晚上吃山楂片会影响减肥吗
提问时间:2024-04-26 11:08
|
1人回复
减肥晚上吃山楂片会影响减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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减肥晚上吃山楂片不会影响减肥,但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,适当的吃一些山楂可以起到促进胃肠道蠕动的作用。但是在选择山楂片的时候不要选择一些人工添加剂的山楂片,山楂内含有一种酶,可以分解脂肪。在减肥的时候还要改善不良的饮食习惯,不要吃一些高糖、高油脂的食物,还要少吃一些高热量的食物,一日三餐要定时定量。
回答于2024-04-26 11:49
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