膝关节炎在骑车锻炼时应该注意什么

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可以骑自行车，但是骑自行车要慢一些，不能把自行车骑成动感单车，骑成动感单车的话就算运动过度了，它会造成软骨的损伤。也许大腿肌肉会有酸胀、不舒服，但是不应该出现关节疼痛。如果在骑自行车的时候，出现关节疼痛了，不是运动方式不对，就是运动过量。