早上胃胀是怎么回事?五大原因导致的

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前一早晨吃的太多，大概吃了许多高淀粉，产气性食品，可能会造成早上起来胃胀。能够先观察一下，假如不过暂时出现这个现象能够不必太担心。饮食上以油腻易消化的食品为主，可以适当喝点山药粥、小米粥等具有养胃的食物。饮食上以油腻易消化的食物为主，可以适当喝点山药粥、小米粥等具有养胃的食物。